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便民提示:冬季献血注意多

2018-11-07 01:44:54
便民提示:冬季献血注意多 天津北方网讯:冬季寒冷,别说献血,就是出门也带着几分犹豫。

市血液中心专家介绍,献血一年四季都一样,冬季献血不会影响健康。

冬季人们缺少活动,造成身体代谢减慢,献血会促进身体的新陈代谢。

冬季献血需要注意一些事项:一、温度的降低必然导致血管收缩,而天冷人们的活动量也减少,这就增加了寻找血管的难度。

因此,献血前要想办法扩张血管,献血者可以饮上一杯热水以促进血液循环,或者轻轻拍打肘部使血管充盈。

二、献血前一天晚上要保证足够的睡眠,保持良好的精神状态。

献血前一天晚上和当天早晨,不要吃太油腻的食物。

不要饮酒,也不要空腹献血,以免体检不合格而延误献血。

三、由于天冷,献血后注意不要着凉,避免感冒。

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